蔬食健康便當菜：鮮豔配色的免動腦料理-枸杞南瓜

蔬食健康便當菜：鮮豔配色的免動腦料理-枸杞南瓜.

這是準備和製作/烹飪蔬食健康便當菜：鮮豔配色的免動腦料理-枸杞南瓜的方法

製作蔬食健康便當菜：鮮豔配色的免動腦料理-枸杞南瓜的成分

1. 南瓜一顆
2. 枸杞三湯匙

製作蔬食健康便當菜：鮮豔配色的免動腦料理-枸杞南瓜的步驟

1. 將南瓜削皮.
2. 南瓜切塊.
3. 將南瓜和枸杞一起放進蒸鍋.
4. 外鍋一杯水，並按下開關.
5. 等待成果.