奶油南瓜燴鯛魚.
這是準備和製作/烹飪奶油南瓜燴鯛魚的方法
製作奶油南瓜燴鯛魚的成分
- 鯛魚片 200 克
- 紅藜麥 5 克
- 秋葵 3 根
- 薑 1 片
- 康寶奶油風味香甜南瓜濃湯 200 克
- 水 150 克
製作奶油南瓜燴鯛魚的步驟
- 準備好所需要的食材。.
- 將鯛魚片切小片後擺入盤中，放入一片薑片，放入蒸鍋中，開大火蒸4分鐘。.
- 紅藜麥清洗後放入電鍋中蒸熟，秋葵用熱水汆燙過浸泡冷開水後再切片備用。.
- 將康寶-奶油風味香甜南瓜濃湯粉200克和水150克倒入深鍋中攪拌均勻煮滾備用。.
- 將蒸好的鯛魚片和切片片的秋葵擺排於長盤中。.
- 取煮好的康寶-奶油風味香甜南瓜濃湯，淋入排有鯛魚片的長盤兩側，並撒上蒸熟的紅藜麥，即完成這道奶油南瓜燴鯛魚。.
