低脂輕食炒麵

低脂輕食炒麵.

這是準備和製作/烹飪低脂輕食炒麵的方法

製作低脂輕食炒麵的成分

1. 市售蒟蒻麵一包
2. 洋蔥1/4顆
3. 火鍋豬肉片5~6片
4. 白芝麻

製作低脂輕食炒麵的步驟

1. 蒟蒻會有種腥味，因此先川燙去腥備用。.
2. 洋蔥切絲、肉片切小塊.
3. 洋蔥爆香加入蒟蒻拌炒，肉片較薄快熟，所以後加即可。.
4. 所有食材拌炒均後，加入醬油上色、加點鹽、烏醋調味。大人可再加點辣椒，小朋友可加點糖增加風味。.
5. 起鍋後灑點白芝麻，好看又營養。夏天健康開胃上菜囉。.