南瓜濃湯

趨勢食品食譜

南瓜濃湯.

南瓜濃湯 這是準備和製作/烹飪南瓜濃湯的方法

製作南瓜濃湯的成分

  1. 食材:
  2. 南瓜 500 g
  3. 洋蔥 1 顆
  4. 蒜頭 6 瓣
  5. 調味:
  6. 鹽巴 2 匙
  7. 月桂葉 2 片
  8. 奶油 20 g
  9. 牛奶 150 ml
  10. 雞高湯 500 ml
  11. 黑胡椒粉 少許
  12. 乾燥巴西利粉(增色用,可略) 少許

製作南瓜濃湯的步驟

  1. 這次使用的是金瓜,比較容易去皮,如果是其他種類的南瓜可以進微波爐1分鐘讓南瓜好去皮。.
  2. 削皮的南瓜切成薄片備用。.
  3. 蒜頭下鍋煎香,下洋蔥絲。.
  4. 將洋蔥炒到微透柔軟。.
  5. 下南瓜拌炒,加一點點的水,關蓋悶煮。.
  6. 待南瓜煮軟,用鍋鏟可輕易切碎時,加入奶油拌炒,待奶油融化,關火。.
  7. 將鍋內南瓜洋蔥碎倒入食物調理機,加入雞高湯及牛奶,打成糊狀。倒回鍋中,加上兩瓣月桂葉燉煮30分鐘。.
  8. 月桂葉取出後,加鹽巴調味,撒上乾燥的巴西利及黑胡椒粉,就可以上桌囉!.