南瓜濃湯左義式香料.
這是準備和製作/烹飪南瓜濃湯左義式香料的方法
製作南瓜濃湯左義式香料的成分
- 南瓜 1 顆
- 海鹽 適量
- 胡椒 適量
- 水或高湯 2 碗
- 義式香料 適量
- 雞胸肉 1 片
製作南瓜濃湯左義式香料的步驟
- 仔細清洗南瓜表皮，整顆放入小型湯鍋，加入水（水位加到南瓜一半即可）並且蓋上鍋蓋約半小時將南瓜蒸熟。.
- 將蒸軟的南瓜去皮，粗略將南瓜切塊，放入食物料理機（果汁機）並加入一碗水/高湯與少許鹽，一起打成泥狀。.
- 依個人喜好調整濃度與調味。或者加入雞胸肉等餡料增添口感。.
