玉米南瓜濃湯

玉米南瓜濃湯.

這是準備和製作/烹飪玉米南瓜濃湯的方法

製作玉米南瓜濃湯的成分

1. 南瓜肉（去籽） 350 克
2. 玉米粒 100 克
3. 蒜頭 3 瓣
4. 洋葱 1 個
5. 甘筍 1 條
6. 水 1.2 公升
7. 南瓜籽 3 湯匙

製作玉米南瓜濃湯的步驟

1. 燒一煲滾水，把所有材料（南瓜籽除外）放進去並煮45分鐘.
2. 用攪拌器把煮好的湯及材料打至幼滑，加少許鹽作調味.
3. 把南瓜籽放進烤爐，以170度烤35分鐘.
4. 把南瓜籽放上湯上便成.